Боль в коленном суставе при вставании на колени
Боль в коленном суставе при вставании на колени является распространенной проблемой и может серьезно повлиять на повседневную деятельность. Такая боль может появиться, как только вы встанете на колени, или через некоторое время стояния на коленях, или после того, как вы поднимитесь с колен. Характер боли тоже может быть разный: тупая ноющая, жжение, покалывание или внезапная острая.
Здесь мы рассмотрим наиболее распространенные причины боли в коленном суставе при вставании на колени, поможем определить, какая из них вызывает конкретно вашу боль, и что можно сделать, чтобы уменьшить или избавиться от нее.
Боль в коленном суставе при вставании на колени: основные причины
Бурсит коленного сустава
Бурсы – небольшие полости, расположенные между костью и мягкими тканями. Основная их задача – уменьшить трение между этими тканями. Многократное давление или трение бурсы может привести к ее отеку и воспалению, известному как бурсит.
Любое дальнейшее давление на воспаленную бурсу будет усугублять симптомы. А так как частое длительное стояние на коленях является одной из основных причин бурсита, то очень быстро образуется порочный круг.
При бурсите коленного сустава характерна острая боль, когда вы начинаете опускаться на колени. При стоянии на коленях острая боль постепенно переходит в продолжительную тупую ноющую. Многие пациенты отмечают возвращение острой боли при вставании с колен.
Локализация симптомов (боль и отек) зависят от расположения пораженной бурсы. Наиболее распространенными типами бурсита в данном случае являются:
- Препателлярный бурсит (или Колено горничной): боль в передней части колена.
- Бурсит «гусиной лапки» (или Анзериновый бурсит): боль на внутренней (медиальной) стороне колена.
- Инфрапателлярный бурсит: боль чуть ниже коленной чашечки.
Узнать больше о Бурсите коленного сустава >
Артроз коленного сустава
Дегенеративно-дистрофические явления сустава чаще всего являются причиной болей в возрастной группе людей старше 60 лет. Артроз вызывает истончение хрящевой ткани, образование костных наростов, сужение суставной щели. Изменение свойств синовиальной жидкости, которая является хорошим смазочным средством, приводит к увеличению трения суставных поверхностей, их дополнительной травматизации, появлению симптомов заболевания и их усугубление.
При артрозе это, как правило, грызущая, ноющая боль. Она может сохраняться некоторое время, после того как вы встанете. Лучший способ уменьшить боль — походить в течение нескольких минут, так как движение помогает увеличить выработку синовиальной жидкости и убрать вредные вещества с суставных поверхностей, которые раздражают нервные рецепторы.
Узнать больше об Артрозе коленного сустава >
Тендинит связки надколенника
Тендинит связки надколенника – повреждение связки надколенника при чрезмерной физической нагрузке. Проявляется развитием симптомов на передней стороне ноги ниже коленной чашечки. Представляет собой сочетание двух основных процессов – дегенерация тканей и воспалительная реакция. Повторяющиеся нагрузки на связку, например, частые прыжки или удары ногами, приводят к прогрессированию процесса и разрыву микроволокон ткани.
Хотя стояние на коленях не является причиной развития тендинита связки надколенника, однако, если сухожилие воспалено, оно будет чрезвычайно чувствительным к прикосновению, что вызовет острую боль. Боль при стоянии на коленях из-за тендинита связки коленной чашечки быстро проходит после вставания.
Узнать больше о Тендините связки надколенника >
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Болезнь Осгуда-Шлаттера является основной причиной таких болей у детей и подростков.
Симптомы обычно связаны со вспышками роста, когда кости колена растут быстрее, чем мышцы и сухожилия, подвергая их сильному напряжению. В результате возникающее повреждение бугристости большеберцовой кости на передней части голени делает эту область очень болезненной.
Пациенты с синдромом Осгуда-Шлаттера, как правило, жалуются на острый характер боли во время вставания на колени.
Узнать больше о Болезни Осгуда-Шлаттера >
Боль в коленном суставе при вставании на колени: часто задаваемые вопросы
Какие заболевания вызывают жгучую нестерпимую боль?
Жгучая нестерпимая боль во время стояния на коленях, скорее всего, симптом бурсита коленного сустава. Если боль беспокоит до и/или после вставания на колени, то необходимо исключать подагру, повреждение или защемление нервных корешков при выходе их из нижних отделов позвоночника и на протяжении их прохождения по всей нижней конечности.
Как узнать, серьезна ли боль в колене?
В любом случае при появлении боли необходимо обратиться к специалисту. Однако, сочетание боли с другими симптомами (блокирование сустава, его нестабильность, сильный отек, покраснение, местное и/или общее повышение температуры, необъяснимая потеря веса, боль в икрах) требуют немедленной консультации врача.
Может ли боль появиться после травмы?
Да, дифференциальная диагностика в таких случаях проводится между травмой костных элементов, включая травмы коленной чашечки и травмой менисков.
Можно ли использовать наколенники при боли во время стояния на коленях?
Использование наколенников рекомендовано не только для уменьшения болевого симптома, но и для его предотвращения. В последнем случае разработаны специальные ортезы с дополнительными вставками (гелевые, магнитные, согревающие). Посетите раздел Наколенники: какие бывают и как выбрать и подберите для себя наиболее подходящие.
Как можно вылечить боль, которая возникает при стоянии на коленях?
Любое лечение начинается с постановки правильного диагноза. Во время острой фазы обычно следуют основным правилам оказания первой помощи: отдых, иммобилизующая и/или компрессионная повязка, локальное охлаждение, приподнимание конечности. Назначается медикаментозная терапия: обезболивающие и противовоспалительные препараты. Выполнение упражнений комплекса лечебной физкультуры является не только лечебным мероприятием, но и предотвращает возвращение болей в будущем.
Вернуться к теме Коленный сустав: симптомы заболеваний и травм.