Своевременно оказанная помощь при травме колена уменьшает тяжесть полученного повреждения и ускоряет реабилитацию. Пять основных правил помогут вам приостановить возможное внутреннее кровотечение, облегчить боль, снять отек
Упражнения на растяжку и укрепление коленного сустава могут значительно уменьшить симптомы болезни Осгуда-Шлаттера и сократить время восстановления
Наиболее частая причина боли в коленях у детей и подростков. Проблема затрагивает область, где прикрепляется связка надколенника и где происходит рост костей. Причины, механизм развития, симптомы, основные направления лечения
Помогает уменьшить нагрузку на дистальную часть сухожилия. Пошаговая инструкция
Наиболее частая причина болей на внешней стороне коленного сустава. Причины, симптомы, лечение
Цель тейпирования связки надколенника: разгрузить связку надколенника. Это достигается за счет сжатия связки, чтобы уменьшить ее чрезмерное натяжение. Пошаговая инструкция
Распространенное заболевание коленного сустава, при котором происходит дегенерация и разрушение хряща на тыльной стороне надколенника. Причины, симптомы, основные направления в лечении…
Считается, что изменение кинематики надколенника, его смещение, может способствовать развитию пателлофеморального болевого синдрома. Виды смещения надколенника. Основные симптомы при смещении…
Цель тейпирования: центрирование (выравнивание) надколенника в пателлофеморальной борозде при его патологическом смещении.
Что такое тейпирование и кинезиотейп. Правила наложения тейпа и противопоказания…