Лечение воспаления седалищного нерва

Начинать лечение воспаления седалищного нерва рекомендуется как можно раньше, чтобы избежать прогрессирования симптомов.

Лечение воспаления седалищного нерва: консервативная терапия

К консервативным методам лечения относятся медикаментозная терапия (в том числе и инъекционная терапия) и физиотерапия.

При остром типе нейропатии седалищного нерва боль обычно проходит через 4–6 недель консервативного лечения. При хронической нейропатии (постоянная боль, которая длится более 8 недель) время лечения может занять больше времени и зависит от своевременного диагностирования и борьбы с основной причиной.

• Нестероидные противовоспалительные средства (например, диклофенак натрия, индометацин, ибупрофен): уменьшают боль, воспаление и отек.
• Препараты местного действия: пластыри, мази, кремы и гели, содержащие противовоспалительные, согревающие вещества. Например, пластырь Олфен и гель Диклак (содержат НПВС диклофенак), мазь Финалгон (содержит анальгезирующие и сосудорасширяющие вещества) и другие. Осторожно! Согревающие средства не рекомендуется использовать в первые сутки острого приступа: они могут спровоцировать увеличение отека и, как следствие, ухудшение симптомов.
• Инъекционная терапия: инъекции кортикостероидов и местных анестетиков.
• Физиотерапевтические процедуры: магнито- и лазеротерапия, электрофорез, лечение динамическими токами. При хронической форме нейропатии показано лечение с использованием бальнеологических факторов: сероводородные ванны, включая и термальные, радоновые ванны, серные ванны, грязелечение (например, торфяными, сапропелевыми, сульфидными иловыми, глинистыми илами), парафиновые и озокеритовые аппликации.
• Плавание: помогает мягко снять нагрузку и растянуть мышцы.
• Массаж: уменьшает напряжение мышц, помогает снять боль, улучшает кровоснабжение. Осторожно! Не рекомендуется в острый период.

Лечебная физкультура: увеличение эластичности мышц, правильное распределение нагрузки, уменьшение давления на участок компрессии. Осторожно! Не рекомендуется при сильном воспалении, сопровождающемся локальными отеками и другими местными и общими (например, повышение температуры) симптомами. Подберите для себя упражнения ЛФК для снятия и предупреждения болей, возникающих из-за компрессии седалищного нерва >>>.

Лечение воспаления седалищного нерва: операция

Хирургическое лечение показано при отсутствии восстановления в течение четырех месяцев консервативного лечения и у пациентов с внутренней компрессией (например, при сдавлении нерва опухолью, костными элементами).

Прогноз и профилактика

Прогноз при своевременном лечении благоприятный. Однако часты рецидивы. Стойкая утрата трудоспособности встречается редко.

Для предупреждения рецидивов заболевания следует избегать переохлаждения или перегревания, при компрессии седалищного нерва на высоких уровня – чрезмерной нагрузки на позвоночник. Следует строго соблюдать профилактические меры во время работы, связанной с неблагоприятными условиями (сырость, холод, вынужденное положение тела и др.).

Несколько советов по предотвращению болей в спине на работе и дома

• Обдумайте заранее, что вы хотите сделать, и не спешите.
• Как поднять тяжелый предмет:
  • Расположитесь рядом с предметом, который хотите поднять.
  • Расставьте ноги на ширине плеч, чтобы обеспечить себе надежную опору.
  • Согните колени, не сгибайтесь, держите поясницу прямо.
  • Напрягите мышцы живота.
  • Максимально задействуйте мышцы ног при вставании.
  • Не пытайтесь поднять самостоятельно слишком тяжелый или неудобный предмет: попросите о помощи.
• Как поднять легкий предмет:
  • Расположитесь рядом с предметом, который хотите поднять.
  • Опуститесь на одно колено или присядьте на корточки.
  • Используйте ближайший стул или стол для страховки, когда вы тянетесь к объекту.
• Удерживая предмет, держите колени слегка согнутыми, чтобы сохранять равновесие.
• Если вам нужно переместить объект в одну сторону, избегайте скручивания тела:
  • Полностью повернитесь в том направлении, в котором хотите двигаться.
  • Во время движения держите объект прямо перед собой и близко к телу.
• Если вам необходимо поместить объект на полку, подойдите к ней как можно ближе:
  • Поставьте ноги одну перед другой на достаточно широком расстоянии, чтобы получить прочную опору.
  • Не наклоняйтесь вперед и не выпрямляйте полностью руки, удерживая предмет в руках.
  • Поднимите предмет на уровень груди, держите локти по бокам и расположите руки так, чтобы вы могли подтолкнуть предмет вверх и на полку.
  • Не забудьте напрячь мышцы живота перед подъемом.
• Не оставайтесь в статичной позе долгое время:
  • Раз в час, если возможно, встаньте и потянитесь.
  • Положите руки на поясницу и плавно прогнитесь назад.

Как правильно садиться и вставать

Убедитесь, что выполняете все движения, смотря вперед, не опуская подбородок, не наклоняя голову и не сгибая верхние отделы позвоночника.

Когда вы сидите на стуле

Как поднять предмет с пола

Как взять предмет со стола

Все статьи о седалищном нерве:

• Седалищный нерв — особенности анатомии и физиологии: схема прохождения нерва и его ветвей помогут вам определить, связаны ли ваши симптомы с поражением седалищного нерва.
• Ишиас или воспаление седалищного нерва: основные причины; симптомы в зависимости от уровня повреждения нерва.
• Диагностика воспаления седалищного нерва: как отличить периферическую ишиалгию от других причин боли.
• Лечение воспаления седалищного нерва.
• Упражнения при ишиасе: облегчение боли.

Узнать больше о других нервах крестцового или поясничного уровня позвоночника.

Вернуться в раздел Нервная система.