Правильное восстановление после операции — ваш путь к выздоровлению. Он продолжается, и сейчас будет ли он полностью успешным зависит только от вас. Именно ваше участие в процессе заживления тканей и восстановления функций является основополагающим.

Восстановление после операции: основные моменты

Первые три дня после операции вы будете испытывать значительный дискомфорт.
- Первый день – это, как правило, вялость, отсутствие сил что-либо делать. Ваша мобильность будет ограничена, и необходимо попросить кого-нибудь о помощи (например, посетить туалет).
- Второй день: вам, вероятно, уже разрешат вставать с кровати и делать первые шаги с помощью костылей или ходунков. Следите за своим общим самочувствием, давлением, головокружением.
- Третий день — самый тяжелый день. Вы можете почувствовать себя так, как будто вас сбил грузовик. С одной стороны, уменьшается количество и действие обезболивающих в вашем организме. С другой стороны, начинается интенсивный процесс заживления травмированной области. Процесс заживления приводит к появлению отека, распиранию тканей и, как следствие, увеличению боли.
Боль будет беспокоить вас еще некоторое время.
После операции назначаются обезболивающие препараты. Постепенно их дозу необходимо снижать. Вы сами должны контролировать степень необходимости их приема, чтобы избежать привыкания и других побочных действий.
В норме основные причины боли – это повреждение тканей во время операции и восстановление их во время физических нагрузок. При нарастании боли в спокойном состоянии, при изменении ее характера (дергающая, пульсирующая) немедленно обратитесь к вашему хирургу.
Наличие отека – нормальное состояние после операции.
Также появление/небольшое увеличение отека может наблюдаться после того, как вы начали вставать или ходить. Рекомендуется использование охлаждающих пакетов для его уменьшения.
При сильном увеличении отека, покраснении окружающих тканей, повышении их температуры в сочетании с нарастающей болью немедленно обратитесь к вашему хирургу.
Сразу после операции следим за мочеиспусканием: если ближайшие 2-3 часа мочеиспускание затруднено, обратитесь к медперсоналу.
Продолжаем носить компрессионное белье до тех пор, пока ваш врач не разрешит его снять.
Как только вы проснулись после операции, вспоминайте: физические тренировки уже надо начинать.
Это необходимо для скорейшего восстановления объема и силы мышечной массы и для улучшения работы кровеносной и лимфатической систем, т.е. для улучшения питания и заживления тканей.
Ваши первые упражнения (положение – лежа на спине, пальцы ног смотрят вверх, нельзя выворачивать стопу внутрь или наружу):
- Сжимаем и разжимаем пальцы ног.
- Работаем стопой: лежа на спине, тянем носок стопы на себя, пятку – от себя.
- Подключаем руки: сжимаем-разжимаем пальцы рук, делаем круговые движения кистями, разводим руки в стороны, вытягиваем руки перед собой и сгибаем-разгибаем их в локтевом суставе.
- Делаем дыхательную гимнастику: глубокий вдох – надуваем живот до состояния «шарика», полный выдох – живот «проваливаем».
В первые дни вашу физическую активность будет контролировать медицинский персонал.
В 1-2 сутки вам помогут сесть, на 2-3 сутки – встать и ходить. Постепенно разрешат опираться на прооперированную ногу и использовать лестницу. Одновременно с этим проводятся курсы физиотерапии для уменьшения боли и отека.

Приглашаем Вас на следующий этап физической реабилитации после замены тазобедренного сустава и физической реабилитации после замены коленного сустава.